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拉肚子能减肥么?

10 | 消逝的井池 |浏览359次
收藏|2020/03/10 02:13

听很多朋友说,这拉肚子能减肥?会不会对身体健康造成影响?真的能减肥吗?知道的朋友都来说说啊!

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全部回答(3)
  •   越减肥越胖是什么原因


      你一减肥就反弹,为什么咩~


      不恰当的减肥方式,会让你胖起来


      1.例如过度的节食


      节食一时爽,反弹两行泪


      节食你的身体在认为你只是维持生命体征,然后只要你开始吃东西,各种的吸收,你不复胖谁复胖


      2.过度相信减肥药


      你觉得单纯的拉肚子能减肥么,那减下去的是脂肪吗,是水分呀,长期腹泻,你不要你的肠道健康了



    回答于 2020/03/11 11:40
  •   最怕天气转风,然后头疼就来了,头疼又睡不着,想吃水果,妈妈又说要先把汤喝了,我说等下拉肚子怎么办,我妈说拉肚子能减肥,减减肥也好




    回答于 2020/03/11 11:39
  •   很多胖友为了减肥真是想尽了一切怪招,最近居然还流行着拉肚子减肥法,究竟这拉肚子可以减肥吗?一起来跟着倩狐减肥小编看看吧!


      


      1、拉肚子减肥效果不明显


      在这里重点敲黑板告诉各位,这拉肚子并不能直接起到减肥的作用,一般拉肚子都是消化功能出现问题导致的,而且引起拉肚子的情况有很多种,拉肚子对人的身体本来就不好,很容易出现脱水的情况,虽然我们会发现可能有人在某一段时间拉肚子好像是变瘦了,但是你会发现体质也变差了很多,所以不要尝试去拉肚子来减肥。


      2、拉肚子减的不是"肥"


      拉肚子减肥吗?拉肚子减的不是”肥“。春夏季是腹泻的高发季节,引起腹泻的原因也比较复杂,如果不及时正确的对待,再加上天气炎热等因素,很容易导致身体脱水。有的人以为拉肚子就等于排毒,排毒就能减肥,却不知道频繁腹泻排去的是身体的水分和电解质,非但不能达到减肥的效果,反而会危害身体健康。


      严重的腹泻还会导致高热、腹痛、电解质紊乱,甚至休克。如果急性腹泻治疗不彻底,或者延误治疗,还有可能引起慢性肠胃炎,导致慢性腹泻。


      很多所谓的"排毒"产品,其本质都是刺激性泻药,是通过刺激肠道,加速其蠕动,从而使肠道的内容物快速通过肠道排出体外。在这种刺激下反复腹泻,会给肠道健康造成严重的安全隐患。


      


      3、拉肚子不都是"吃出来"的


      拉肚子并不是一种独立的疾病,而是很多疾病的共同表现,它常常和呕吐、发热、腹痛、腹胀等症状伴随出现。在春季引起急性腹泻的原因主要有以下这些:


      (1)细菌感染:人在食用了被大肠杆菌、沙门氏菌等细菌污染的食品,或者饮用了被细菌污染的饮料,就有可能发生肠炎或菌痢,从而引起不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、发热等症状。


      (2)病毒感染:人通过食物或其他途径感染病毒后,容易引起病毒性腹泻。若感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后,都有可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热以及全身不适等症状。


      (3)食物中毒:变质的食品、污染的水源、不洁的餐具都有可能引起食物中毒。需要注意的是,一旦食物中毒,患者会表现为呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。


      (4)饮食贪凉:很多人喜欢吃冷饮,如果吃得太多、太急,那些肠胃功能原本就不佳的人就可能会出现腹泻。


      (5)消化不良:饮食不规律、进食过多、吃不易消化的食物会导致食物在胃内滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、打嗝等症状。


      (6)腹部着凉:腹部很容易受凉,这也容易导致肠蠕动增加,从而引起腹泻。


      因此通过以上的内容介绍不仅仅只是告诉各位这拉肚子不能减肥,更是要告诉各位胖友我们减肥一定要找到科学的减肥方法,不然害人终害己!


    回答于 2020/03/11 11:36
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