有人用过倩狐减肥的吗?是正规的吗? - 减肥问答网

有人用过倩狐减肥的吗?是正规的吗?

admin |浏览278次
收藏|2020/03/10 08:54

我女性,今年30岁,比较胖,137斤,想瘦,但又不想自己去运动,偶然了解到倩狐,不知道倩狐减肥有没有谁接触过?靠谱吗?

回答该问题即可获得 2 经验值,问题被采纳即可获得 2 经验值!
我来回答
全部回答(4)
  •   在帮助客户的瘦身过程中,我会教客户如何吃的营养,让他们从饮食改善体内环境,从而拥有健康的身体。


      一来一往,客户也已经把我当成了她们无话不谈的朋友。


      马小静就是我由客户转变的朋友。肥胖给她带来了经期不规律、皮肤暗黄粗糙、血压高等问题。


      在了解她是由于体质代谢慢引起的肥胖后,我针对性的帮她制定瘦身方案,日常做好饮食搭配。


      


      最终她成功瘦下20斤,经期正常了,血压也降到了120,皮肤也变得细腻光滑。


      在今年五月份,我还收到了她特地从北京寄来的锦旗。


    回答于 2020/03/10 10:22
  •   在面对客户,耐心是我的杀手锏,我想每一个减肥的人一开始都是有各种顾虑的,而我就会用自己的坚持让你看到效果,来自湖北的余女士就是其中一个。


      今年32岁的余女士是做服装生意的,身高165cm,没结婚的时候最瘦只有100斤,但是生完孩子之后涨到了118斤。


      而且长期的晚睡导致激素紊乱,经常感冒,掉发严重...


      了解余女士的基本情况之后,我给她定了初期的减肥计划:


      早餐:鸡蛋白2个+酸奶;午餐:一拳头米饭+青菜瘦肉鱼肉;晚餐:主要吃带叶子的青菜和低糖水果,每天坚持10分钟左右开合跳或者一万步。


      并且告诉她这只是初期的计划,并不是一直节食,告知她我们的减肥是要分三步走的,我的真诚和耐心让余女士很快接受了我的方案。


      在接下来两个月不到的时间里,余女士从118斤减到了102斤,累计减重16斤!小肚腩不翼而飞~


      


      在此期间,我还建议余女士用花椒生姜泡脚,来改善她失眠多梦,手脚冰凉的问题,现在自己的身体素质好多了,月经也正常了不少...


      余女士和她的丈夫都对她的改变感到满意,我也非常开心。


    回答于 2020/03/10 10:19
  •   本期要为大家介绍的是:

      倩狐的第“249”位瘦身明星——岳克平

      减肥前162斤,减肥后120斤

      


      58岁大妈成功减重42斤!

      Hi ~ 我是岳克平 , 今年58岁了。首先要感谢倩狐的体脂规划师袁子鹏,谢谢你帮助我成功减重42斤!

      连我自己都没有想到,自己居然可以在这个年纪还能瘦这么多。从减肥开始到现在,我一共瘦了42.6斤。现在回想起来真的有点不可思议。

      


      减肥后的岳克平

      年龄不可怕,谁胖谁尴尬

      我发胖的历史已经很久了,记得当我生完孩子后,身材就一路开始横向发展,感觉肚子上的肉,一年比一年多。不是我不想减肥,而是我实在是没有办法,我喝过减肥茶,用过塑形衣,做过针灸,也试过办健身卡,在美容院10年都没有减肥成功 也请过专业的营养师给自己做过调理,也没有成功 。几乎所有可能的减肥方法我都试过,但是就是没有瘦下来。50岁后,我也就不再尝试减肥了,一来感觉自己无能为力,二来觉得胖点是福,直到有一次单位组织体检,我被查出有严重的脂肪肝,以及高血压,医生提醒我,再不减肥,我的健康状况只会更差,我非常担心自己的健康,因为现在孩子们的工作压力、生活压力本来就很大,所以我不愿意自己的健康影响孩子们的生活。

      

                                                      减肥前的岳克平

      健康人生 从减肥开始

      多次减肥失败后,让我有些犹豫,到底什么方法才能让我真的减肥成功呢?后来朋友给我推荐了倩狐,就这样,我开始和倩狐专业体脂规划师袁子鹏接触,也慢慢走上了正确的减肥之路。

      当时体脂规划师只是听我描述了一下自己的生活饮食习惯和工作情况就大概摸清了我发胖的原因,我的脂肪几乎都堆在了腰腹部,是典型的苹果型身材。

      减肥就要对症下药

      我平时都是在家吃饭,但是做菜喜欢重油重盐,我爱吃红烧肉、猪蹄、糖醋肉,平时饭量也挺大的,吃饭的时间也不规律总是错过饭点才吃上饭。根据我的饮食习惯,体脂规划师给我定制了一套简单的饮食行为改善方案。让我先按照这个方案,慢慢的改善我的生活习惯。

      


      袁子鹏体脂规划师给我制定的饮食计划和之前我接触的那些节食减肥方法不一样,方案里是教我减肥期既吃饱又不发胖的减肥方法。每天按时吃早餐,早餐要吃鸡蛋和粗粮,然后中餐要注意营养均衡,减肥期间可以吃肉,多吃鸡胸肉、牛肉、鱼肉这些高蛋白的肉类。晚餐多吃蔬菜水果补充维生素,晚上6点以后就禁食。听体脂规划师说,重口味的饮食习惯会降低我新陈代谢,照着方案来做。我就这样坚持了半个月,顽固的脂肪,开始慢慢的“不见了”!

      


      减肥后的生活充满了欢乐

      减肥有些成效后,我继续配合方案,再加上倩狐的一些产品的辅助,体重一直在慢慢减轻。直到我有一天无意中看到自己减肥前的照片,才发现,原来自己真的可以瘦下来,而且还瘦了这么多。体脂规划师一直夸我,说是我配合的原因,但我知道,是倩狐帮我走上了正确的道路,这才能真正减肥成功。

      


      减肥后,真的感觉整个生活都不一样了,以前穿不了的衣服,现在可以穿了,亲戚朋友都问我怎么瘦了这么多,一个劲的夸我,那种让人刮目相看的感觉实在太棒了。不仅身材有了改变,我的健康状态也明显变好了,以前整天都没有精神,现在感觉人轻松得很,现在经常会和朋友一起去旅游,跳舞,再次检查身体时,医生也说我的身体状况比之前好了很多,让我继续坚持,我听了真的非常高兴,总之,谢谢倩狐,让我有了新的生活。

      


      写给倩狐体脂规划师的感谢信

      倩狐减肥励志语录:

      要瘦就一定要付出代价

      再不瘦,就老了


    回答于 2020/03/10 10:14
  •   本期要为大家介绍的是:

      倩狐的第“260”位瘦身明星——陈欢

      减肥前153斤,减肥后122斤

      


      成功减重31斤,秒变甜美少女!

      Hi ,我是陈欢,一个曾经因为肥胖而失去自信的女生,现在成功瘦身,减重31斤,非常感谢倩狐的曹规划师让我重新拾取了自信。

      


      减肥后的陈欢

      发胖的真正原因,既然是它!?

      回顾我以前的生活习惯,可能是因为我生活在广东地区,广东人都会有煲汤的习惯,饮食上也很注意营养。从小到大,爸妈就很宠爱我,平常在家吃饭父母总是给我做很多菜,妈妈总说:你还在长身体,多吃一点”。有时候,父母的爱让人感觉沉沉甸甸的,我的体重也逐渐飙升,吃成了一个大胖子!

      每次朋友一起聚会时,看到身边姐妹们的好身材,我低头看看自己的粗胳膊、大肚子、肥嘟嘟的圆脸。我开始排斥出门聚会,变得越来越不自信,我也想拥有马甲线、纤纤细腰、夏天的时候可以穿漂亮的小短裙,做一个行走的春药。

      


      减肥前的陈欢

      健康人生 从减肥开始

      我试过很多网络上的减肥方法,过午不食每天只吃一顿,这个方法坚持三天就撑不住了,每天到晚上就饿的肚子咕咕叫!饿的两眼冒金星,节食对身体不好这个方法我很快就放弃了;办健身卡减肥、拔罐减肥等等只要是减肥的方法我都试过了,最终都是以失败告终。多次减肥失败后,让我有些犹豫,到底什么方法才能让我真的减肥成功呢?

      减肥就要对症下药

      


      有次在网上浏览到了一篇文章,可以帮助肥胖人士科学健康高效的减肥,还会1对1的专业制定减脂方案,给我制定减肥计划的曹规划师告诉我,高效减肥的前提是分清楚自身属于是哪种肥胖类型,才能“对症下药”。

      当时体脂规划师只是听我描述了一下自己的生活饮食习惯和工作情况就大概摸清了我发胖的原因,我的脂肪几乎都堆在了腰腹部,是典型的苹果型身材。曹规划师教给我了很多专业的减肥知识和科学有效的减肥方法。

      


      我平时都是在家吃饭,但是家里做菜喜欢重油重盐,平时饭量也挺大的,之前节食减肥导致现在我容易暴饮暴食,吃饭的时间也不规律总是错过饭点才吃上饭。曹规划师根据我的饮食习惯,给我制订了一套简单的饮食行为改善方案。让我先按照这个方案,慢慢的改善我的生活习惯。照着方案来做。我就这样坚持了半个月,顽固的脂肪,开始慢慢的“不见了”!

      


      减肥后的生活充满了欢乐

      减肥有些成效后,我继续配合方案,再加上倩狐的一些产品的辅助,体重一直在慢慢减轻。有一天在大街上偶遇了小伙伴,她都没有认出我,她说我整个人都变漂亮了现在走在街上都不认不出来了。我非常感谢倩狐的曹规划师,是他让我鼓起勇气重新面对自己,谢谢倩狐的体脂规划师在减肥的道路上陪伴我一路前行,每天耐心的给我安排减肥饮食计划并且严格的监督。是倩狐帮我走上了正确的道路,这才能真正减肥成功。

      


      倩狐减肥励志语录:

      .好身材只留给有毅力的人!

      健身是世界上最公平的事

      付出多少,收获多少。

    回答于 2020/03/10 09:17
0人关注该问题
+1

 加载中...